Prima ședință de psihoterapie – cum se desfășoară?
Te-ai hotărât să iei legătura cu un psihoterapeut și să programezi prima ședință? Felicitări! Nu e o decizie ușoară pentru mulți dintre noi, dar acesta poate fi primul pas către o viață mai echilibrată, cu mai puțin disconfort emoțional sau suferință.